आज के इस लेख में हमने Pulses Name in Hindi and English यानी 100 से अधिक महत्वपूर्ण दालों के नाम चित्रों के साथ जानेंगे। दालों के नाम अंग्रेजी में, दालों के नाम की लिस्ट, दालों के नाम हिंदी में, दालों के नाम अंग्रेजी में, Pulses Name in Hindi and English, दालों के नाम चित्रों के साथ, भारतीय दालों के नाम चित्रों के साथ, दालों के नाम हिंदी और अंग्रेजी में, दालों के नाम हिंदी में, दालों के नाम छवियों के साथ, दालों के चित्र नाम के साथ इस लेख में जानकारी लिखी है.
दुनिया में उपलब्ध दालों की विविध रेंज उन्हें आर्थिक और पोषण दोनों कारणों से महत्वपूर्ण बनाती है। प्रति दिन आधा कप बीन्स या मटर इन पोषक तत्वों के सेवन को बढ़ाकर आहार की गुणवत्ता बढ़ा सकते हैं, और दालें प्रोटीन और फाइबर के साथ-साथ विटामिन और खनिज, जैसे लोहा, जस्ता, फोलेट और मैग्नीशियम प्रदान करती हैं। दालों में उनके फाइटोकेमिकल्स, सैपोनिन और टैनिन के कारण कैंसर-रोधी गुण भी होते हैं, जो दर्शाता है कि दालें कैंसर की रोकथाम में मदद कर सकती हैं।
तो दोस्तों सिर्फ इतना ही नहीं बल्कि आज के इस लेख के माध्यम से हम आपको 100 से अधिक Pulses Name in Hindi and English की लिस्ट प्रदान करेंगे जिससे आप दालों के अलग अलग प्रकारो के बारे में जान पाएंगे उसके रंग, रूप और आकार के साथ!
Pulses Name in Hindi and English | दाल के नाम हिंदी और अंग्रेजी में
Pulses Name in Hindi and English: तो चलिए अब हम Pulses Name in Hindi and English अर्थात दाल के नाम हिंदी और अंग्रेजी में लिस्ट देखते है जो की निचे दी गयी है:
| क्रम न. | Pulses Name in English | Pulses Name in Hindi |
| 1 | Red Lentils | मसूर की दाल |
| 2 | Adzuki Beans | लाल फ़लियां |
| 3 | Split Green Peas | हरी मटर की दाल |
| 4 | Kidney Beans | राजमा |
| 5 | Soy Beans | सोयाबीन |
| 6 | Garbanzo Beans | सफेद चना |
| 7 | Split Yellow Peas | मटर की दाल |
| 8 | Cannellini Beans | सफेद बीन्स |
| 9 | Mixed Pulses | मिश्रित दाल |
| 10 | Black Eyed Peas | लोबिया |
| 11 | Mung Dahl | मूंग दाल |
| 12 | Turkish Gram | साबित मूंग |
| 13 | Quinoa | किनुआ |
| 14 | Tricolour Quinoa | तीन रंगा किनुआ |
| 15 | French Bean Seeds | फ्रेंच बीन बीज |
| 16 | Pinto Beans | चित्र-वाले राजमा |
| 17 | Marrowfat Peas | मैरोफैट मटर |
| 18 | Black Chickpeas | काला चना |
| 19 | Dry Peas | सूखे हरे मटर |
| 20 | Black Gram | काला उड़द |
| 21 | Horse Gram | कुल्थी दाल |
| 22 | Black Gram Split | काला उड़द दाल |
| 23 | Chickpeas Split/ Gram Pulse | चना दाल |
| 24 | Green Gram Split | हरी मूंग दाल |
| 25 | Dry Beans | सूखी फलियाँ |
| 26 | Fava Beans | बाकला |
| 27 | Bambara Peas | बाम्बारा मटर |
| 28 | Pigeon Peas | अरहर की दाल |
| 29 | Lupin Beans | ल्यूपिन बीन्स |
| 30 | White Peas | सफेद मटर |
| 31 | Moth Bean | मोठ दाल |
| 32 | Brown Lentils | खड़ी मसूर |
| 33 | Whole Red Lentil | मलका मसूर |
| 34 | Urad Dal Skinned | उड़द की धुली दाल |
| 35 | Sago | साबूदाना |
| 36 | Chickpeas | काबुली चना |
| 37 | Gram | चना |
| 38 | Dal Bhat | भट्ट की दाल |
| 39 | Lima Beans | सेम |
Pulses Name in Hindi and English की लिस्ट जान ली, अब आये Pulses यानी दालों के बारे में कुछ और रोचक बाते जानते है.
भारत में प्रमुख दाल उत्पादक राज्यो की लिस्ट
- मध्य प्रदेश
- उत्तर प्रदेश
- राजस्थान
- महाराष्ट्र
- कर्नाटक
दालों में कौनसे पोषक तत्व होते है | Nutrients available in Pulses
- विटामिन
- मिनरल्स
- फॉस्फोरस
- कार्बोहायड्रेट
- विटामिन ए
- विटामिन बी 12
दालों के बारे में कुछ मजेदार बाते..
- धुली हुई उड़द की दाल में आयरन की मात्रा बहुत अधिक होती है। तथ्यों के अनुसार अगर उड़द की दाल को एक हफ्ते तक रोजाना खाया जाए तो यह लगभग सभी बीमारियों को दूर कर देती है।
- मसूर की दाल का सूप गले और आंतों के सभी रोगों को दूर करने में सहायक होता है।
- चने की दाल में प्रोटीन और फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो टिश्यू बनाने में बहुत फायदेमंद होता है.
- मसूर दाल में फाइबर और प्रोटीन अच्छी मात्रा में होता है। इस दाल के सेवन से पाचन संबंधित लगभग सभी रोग दूर हो जाते हैं।
- रहर की दाल को दालों का राजा कहा जाता है। इस दाल को तुवर दाल के नाम से भी जाना जाता है।
- लोबिया में एंटीऑक्सीडेंट तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो कैंसर के वायरस से लड़ने में काफी मदद करते हैं।
- खिचड़ी बनाने में धुली हुई मूंग दाल का प्रयोग अधिकतर किया जाता है क्योंकि यह बहुत जल्दी पच जाती है.
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Concluion
तो दोस्तों इस लेख में हमने ना सिर्फ Pulses Name in Hindi and English(दाल के नाम हिंदी और अंग्रेजी में) के बारे में बात की बल्कि भारत में दालों के उत्पादन के कुछ राज्यों की लिस्ट, दालों में पाए जाने वाले पोषकतत्व और आखिर में दालों के बारे में मजेदार बाते बताई, तो अगर आपने इस लेख को वाकई में enjoy किया और चाहते है की दूसरे भी इसके बारे में जाने तो कृपया इस Pulses Name in Hindi and English की लिस्ट के बारे में दुसरो से जानकारी शेयर करे, बहुत बहुत धन्यवाद!