क्रिकेट के मैदान पर युजवेंद्र चहल का जादू उनकी पत्नी Dhanashree Verma Hair Secret Tips के बराबर है, जो अपने डांसिंग स्किल से लोगों का दिल मोह लेती हैं। पेशे से एक दंत चिकित्सक के रूप में, श्रीमती चहल को न केवल नृत्य करना पसंद है बल्कि वह अपने लंबे, घने, काले और रेशमी बालों का भी बहुत ख्याल रखती हैं। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कई लड़कियां उसके बालों से ईर्ष्या करती हैं, क्योंकि ऐसे खूबसूरत बाल कौन नहीं चाहेगा?
लोग अक्सर Dhanashree Verma Hair Secret Tips के बालों की देखभाल के रहस्यों के बारे में पूछते हैं, और उन्होंने एक वीडियो में अपने सुझाव साझा किए हैं।
Dhanashree Verma Hair Secret Tips जैसे घने बालो के लिए आजमाए ये 5 टिप्स
तो आइये अब हम Dhanashree Verma Hair Secret Tips जैसे के घने बाल पाने के लिए आप कौनसी 5 टिप्स अपना सकते है यह देखते है:
Tip 1:
धनश्री बालों में नारियल का तेल लगाने की सलाह देती हैं। यह सामान्य घरेलू सामग्री लगभग हर घर में पाई जा सकती है। वह तेल लगाने के बाद करीब 10 मिनट तक मालिश करने की सलाह देती हैं। धनश्री मानती हैं कि लोगों का शेड्यूल काफी व्यस्त रहता है, लेकिन हर 10 दिन में एक बार बालों में तेल लगाना भी काफी है।
Tip 2:
Dhanashree Verma Hair Secret Tips ने अपनी दूसरी युक्ति का खुलासा किया, जिसमें बालों में प्याज का रस लगाना शामिल है। चूँकि यह सब्जी हर किसी के घर में आसानी से मिल जाती है इसलिए इसका जूस भी आसानी से प्राप्त किया जा सकता है। धनश्री रस को रुई की मदद से बालों की जड़ों में लगाने की सलाह देती हैं। इसे एक घंटे तक लगा रहने दें, फिर बालों को शैम्पू से धो लें और कंडीशनर से बालों को धो लें।
Tip 3:
धनश्री आहार सहित कुछ जीवनशैली कारकों के महत्व पर जोर देती हैं। वह बताती हैं कि कई महिलाएं पीसीओडी, थायरॉयड असंतुलन या अन्य हार्मोनल समस्याओं जैसी समस्याओं का अनुभव करती हैं, जिसके कारण वे वजन घटाने के लिए विभिन्न आहार आजमाती हैं।
धनश्री आहार में विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह देती हैं, क्योंकि इन विटामिनों की कमी बालों की बनावट, विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है और बालों के झड़ने का कारण बन सकती है। इसलिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आहार विटामिन से भरपूर और समग्र रूप से स्वस्थ हो।
Tip 4:
अपने वीडियो में, धनश्री स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए कई सुझाव देती हैं:
- विभिन्न ब्रांडों के बीच स्विच करने के बजाय केवल एक ही प्रकार के शैम्पू का उपयोग करें।
- गीले बालों के साथ सोने से बचें क्योंकि इससे उनकी बनावट खराब हो सकती है।
- अगर हेयर स्प्रे, जेल या क्रीम का इस्तेमाल कर रहे हैं तो सोने से पहले लीव-इन कंडीशनर लगाएं और सुबह धो लें।
- गीले बालों में कंघी करने से बचें; इसके बजाय, अपनी उंगलियों का उपयोग करके किसी भी गांठ को धीरे से खोलें।
Tip 5:
बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए, धनश्री दोमुंहे बालों को रोकने के लिए नियमित रूप से ट्रिम करवाने की सलाह देती हैं। नियमित व्यायाम करने से रक्त संचार अच्छा बनाए रखने में मदद मिलती है, जिससे बालों के विकास में मदद मिलती है। स्वस्थ बालों के लिए दिन भर में भरपूर पानी पीना भी आवश्यक है। अंत में, वह सभी को तनाव को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने की सलाह देती हैं, क्योंकि यह बालों के झड़ने में कारण बनने वाला एक प्रमुख कारक है।
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