गले में अटका हुआ लगना, घरेलू दवा से तुरंत राहत होगी

क्या आप भी गूगल में इसी टॉपिक को सर्च कर रहे है “गले में अटका हुआ लगना (Gale me Atka hua Lagna)” तो अब आप एकदम निश्चिंत हो जाए क्यूंकि आज के इस लेख में हम आपको बताएँगे की गले में अटका हुआ लगना आखिर किस वजह से लगता है और इसकी घरेलू दवा या उपचार कौन कौनसे है. तो आये लेख को शुरू करे और विस्तृत चर्चा करे इसपर।

तो इससे पहले की हम गले में अटका हुआ लगने के घरेलु उपायों के बारे में चर्चा करे आइए पहले गले में अटका हुआ लगना(Gale me Atka hua Lagna) क्यों होता है यानी इसके पीछे के क्या क्या कारण होते है इसके बारे में जानकारी लेते है.

मुझे गले में कुछ अटका हुआ क्यों लग रहा है?

गले में अटका हुआ लगना: गले में कुछ फंसा हुआ महसूस होना एक सामान्य लक्षण है जो बहुत से लोग अनुभव करते हैं। इसे ग्लोबस सनसनी के रूप में भी जाना जाता है। यहां कुछ संभावित कारण बताए गए हैं कि क्यों आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपके गले में कुछ फंस गया है:

Acid Reflux: एसिड रिफ्लक्स से गले में जलन और सूजन हो सकती है, जिससे कुछ अटका हुआ महसूस हो सकता है।

चिंता: चिंता शारीरिक लक्षण पैदा कर सकती है, जिसमें गले में जकड़न या जकड़न महसूस होना शामिल है, जो किसी चीज के अटक जाने की अनुभूति की नकल कर सकता है।

मांसपेशियों में तनाव: गले और गर्दन की मांसपेशियों में जकड़न के कारण कुछ अटकने का अहसास हो सकता है।

एलर्जी: एलर्जी के कारण गले में सूजन और जलन हो सकती है, जिससे गले में कुछ फंसा हुआ महसूस हो सकता है।

नाक से टपकना: नाक से टपकना तब होता है जब अतिरिक्त बलगम गले के पीछे नीचे टपकता है, जिससे जलन होती है और कुछ अटक जाने का अहसास होता है।

थायराइड की समस्याएं: थायराइड विकार, जैसे कि गण्डमाला, गले में दबाव या जकड़न की भावना पैदा कर सकता है।

Esophageal समस्याएं: कुछ एसोफेजेल समस्याएं, जैसे संकुचन या अवरोध, गले में कुछ फंसने की भावना पैदा कर सकती हैं।

Tonsil stones: टॉन्सिल स्टोन्स छोटे, सख्त जमाव होते हैं जो टॉन्सिल्स की दरारों में बनते हैं और कुछ अटक जाने की अनुभूति पैदा कर सकते हैं।

संक्रमण: गले में संक्रमण, जैसे कि स्ट्रेप थ्रोट या टॉन्सिलिटिस, सूजन और जलन पैदा कर सकता है जिससे कुछ अटका हुआ महसूस हो सकता है।

Gastrointestinal: कुछ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल issues, जैसे कि हाइटल हर्निया या गैस्ट्रोपैसिस, रिफ्लक्स पैदा कर सकते हैं और गले में कुछ फंसने की भावना पैदा कर सकते हैं।

दवाएं: कुछ दवाएं, जैसे कि उच्च रक्तचाप या अवसाद के लिए, शुष्क मुंह या गले में जलन पैदा कर सकती हैं, जिससे कुछ अटका हुआ महसूस हो सकता है।

निर्जलीकरण: निर्जलीकरण गले में सूखापन पैदा कर सकता है, जिससे कुछ अटकने की भावना हो सकती है।

किसी चीज़ को खाना: दुर्लभ मामलों में, किसी खाने की चीज़ जिसे शायद पहले आपने कभी खाया ना हो, जैसे कि भोजन का एक टुकड़ा या एक छोटी वस्तु, गले में कुछ फंसने की अनुभूति पैदा कर सकता है।

गले में खिंचाव: आवाज के अधिक इस्तेमाल या खिंचाव से गले में जकड़न हो सकती है और कुछ फंसने का अहसास हो सकता है।

कैंसर: दुर्लभ मामलों में, गले के कैंसर से गले में कुछ फंसा हुआ महसूस हो सकता है।

यदि आप अपने गले में अटका हुआ लगना महसूस कर रहे हैं, तो अंतर्निहित कारण निर्धारित करने और उचित उपचार प्राप्त करने के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

गले में अटका हुआ लगना, अपनाये यह घरेलु उपचार (Gale me Atka hua Lagna)

यहां 15 घरेलू उपचार दिए गए हैं जो गले में कुछ फंसने की भावना को कम करने में मदद कर सकते हैं:

1. गुनगुना पानी पिएं:

गुनगुने पानी के घूंट लेने से गले को आराम मिलता है और किसी भी छोटे कण को ​​हटाने में मदद मिलती है जो सनसनी पैदा कर सकता है।

2. भाप से सांस लेने की कोशिश करें:

भाप लेने से गले को गीला करने और अटके हुए बलगम या कणों को ढीला करने में मदद मिल सकती है।

3. नमक के पानी से गरारे करें:

नमक के पानी से गरारे करने से गले में सूजन और जलन को कम करने में मदद मिल सकती है, जिससे निगलने में आसानी होती है।

4. नींबू का रस पियें:

नींबू के रस में प्राकृतिक अम्लता होती है जो गले में फंसे किसी भी बलगम या कणों को तोड़ने में मदद कर सकती है।

5. Humidifier का उपयोग करें:

ह्यूमिडिफायर हवा में नमी जोड़ने में मदद कर सकता है, जिससे सांस लेना और निगलना आसान हो जाता है।

6. हर्बल चाय पियें:

हर्बल चाय पीना, विशेष रूप से कैमोमाइल या अदरक जैसे विरोधी भड़काऊ गुणों वाले, गले को शांत करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

7. शहद लें:

शहद में प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह गले में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

8. नरम खाद्य पदार्थ खाएं:

कठोर, कुरकुरे या मसालेदार भोजन से परहेज करने से गले में जलन को रोकने और निगलने में आसानी हो सकती है।

8. हेमलिच पैंतरेबाज़ी:

यदि गले में कुछ फंसने की भावना सांस लेने या निगलने में कठिनाई के साथ है, तो Heimlich पैंतरेबाज़ी करने या आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।

9. सेब का सिरका पिएं:

सेब का सिरका बलगम को तोड़ने और गले में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

10. Chewing Gum:

च्युइंग गम लार का उत्पादन करने में मदद कर सकता है, जो गले में फंसे किसी भी कण को ​​बाहर निकालने में मदद कर सकता है।

11. थ्रोट लोजेंजेस ट्राई करें:

थ्रोट लोजेंजेस जो की एक Tablet की गोलिया ही होती है, गले को सुन्न करने और जलन को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिससे निगलने में आसानी होती है।

12. गर्म दूध पिएं:

गर्म दूध पीने से गले को आराम मिलता है और सूजन कम होती है।

13. एक नेटी पॉट का प्रयोग करें:

एक नेटी पॉट किसी भी कण या बलगम को बाहर निकालने में मदद कर सकता है जो नाक के मार्ग में फंस सकता है, गले में कुछ फंसने की अनुभूति को कम कर सकता है।

14. धूम्रपान से बचें:

धूम्रपान गले में जलन पैदा कर सकता है और कुछ अटका हुआ महसूस कर सकता है। धूम्रपान से बचने या पुराने धुएं के संपर्क में आने से संवेदना को कम करने में मदद मिल सकती है।

 

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Conclusion

आशा है की आज के लेख से आपको गले में अटका हुआ लगना कब होता है और अगर आपको Gale me Atka hua Lagna हुआ तो उसके कौनसे घरेलु उपाय है जिनसे जल्द ही आपको राहत मिल सकती है इसके बारे में भी हमने विस्तार से इस लेख में चर्चा की है. तो अगर इस लेख से आपको अच्छी जानकारी मिली हो तो इस लेख को ज्यादा से ज्यादा शेयर करे ताकि दूसरे लोग भी इस Gale me Atka hua Lagna और घरेलु उपायों के बारे में information ले सके. आपका बहुत बहुत आभार।

 

FAQs : गले में अटका हुआ लगना