हर साल 12 अगस्त को दुनिया भर में International Youth Day 2023 मनाया जाता है। संयुक्त राष्ट्र द्वारा शुरू किए गए इस दिन का उद्देश्य उन मुद्दों को उजागर करना है जो युवा व्यक्तियों को प्रभावित करते हैं लेकिन अक्सर अपनी बात कहने में असमर्थता के कारण अनसुलझे रह जाते हैं। इस लेख में, हम इन कम चर्चा वाली चिंताओं पर प्रकाश डालेंगे।
12 अगस्त को हर साल International Youth Day 2023 मनाया जाता है। यह महत्वपूर्ण दिन संयुक्त राष्ट्र (UN) के तत्वावधान में 1999 से मनाया जा रहा है। इस अनुष्ठान को स्थापित करने का संयुक्त राष्ट्र का निर्णय संयुक्त राष्ट्र महासभा (UNGA) द्वारा लिस्बन में आयोजित युवाओं के लिए जिम्मेदार मंत्रियों के विश्व सम्मेलन की सिफारिशों के आधार पर एक प्रस्ताव का समर्थन करने के बाद आया। इस विशेष अवसर पर, हमारा ध्यान उन शारीरिक स्वास्थ्य चुनौतियों पर होगा जिनका सामना युवा अक्सर करते हैं, फिर भी कम चर्चा में रहते हैं। हमने इन मामलों की गहराई से जांच करने के लिए विशेषज्ञों को नियुक्त किया है।
युवाओं में स्वास्थ्य के लिए बड़ी समस्याएं, जिन पर आज के युवा नहीं ध्यान देते!
तो दोस्तों यहाँ हमने International Youth Day 2023 के मौके पर ऐसी कुछ युवाओं में स्वास्थ्य के लिए बड़ी समस्याएं, जिन पर आज के युवा नहीं ध्यान देते ऐसी गंभीर शारीरिक तथा मानसिक समस्याए जो भविष्य में होने के अंसार है इसके बारे में कुछ जरुरी माहिती दी है, आइए जाने इसे:
1. हृदय संबंधी चिंताएँ
दिखावे के बावजूद, 20 वर्ष से अधिक उम्र के लगभग आधे व्यक्ति उच्च रक्तचाप का अनुभव करते हैं। समय के साथ, यह पुरानी स्थिति हृदय संबंधी जटिलताओं में बदल सकती है।
2. मधुमेह और डीरेंज्ड लिपिड प्रोफाइल
तनाव का बढ़ा स्तर, अनियमित जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतें शर्करा स्तर में उतार-चढ़ाव का कारण बन सकती हैं। इसके अतिरिक्त, लंबे समय तक बैठे रहने से लिपिड स्तर में बदलाव, मोटापा और किडनी और फेफड़ों की समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।
3. पोषण संबंधी एनीमिया
अनियमित खान-पान और अपर्याप्त शारीरिक प्रशिक्षण के कारण युवाओं में आयरन और बी12 की कमी हो सकती है, जिससे एनीमिया की संभावना बढ़ जाती है। यदि उपेक्षा की जाती है, तो यह स्थिति थकान, हड्डियों की परेशानी और वजन घटाने का कारण बन सकती है।
4. मानसिक स्वास्थ्य
अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, मानसिक स्वास्थ्य एक गंभीर चिंता का विषय है, खासकर युवाओं में। नींद में खलल और क्रोध के अनसुलझे मुद्दों पर समय पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
5. टेक्नोलॉजी से ज्यादा जुड़ना
अत्यधिक स्क्रीन समय नींद के पैटर्न को बाधित कर सकता है, आंखों पर दबाव डाल सकता है और युवाओं के बीच सामाजिक मेलजोल धीरे-धीरे कम हो सकता है।
6. यौन स्वास्थ्य
अपर्याप्त यौन शिक्षा के परिणामस्वरूप अनियोजित गर्भधारण और यौन संचारित संक्रमण (STI) हो सकते हैं। जानकारीपूर्ण निर्णय लेने के लिए इस मामले पर युवाओं को शिक्षित करना आवश्यक है।
इस International Youth Day 2023 पर, आइए युवाओं के सामने आने वाली इन कम चर्चा वाली शारीरिक चुनौतियों के बारे में जागरूकता बढ़ाएं और स्वस्थ भविष्य के लिए उनसे निपटने के महत्व पर जोर दें।
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